КОНСУЛЬТАЦИИ ТРИХОЛОГА

Здравствуйте и процветайте! Опасаюсь, что у меня наследственная седина, как и у моего отца, в своё время, рано появилась. Сейчас мне 20 лет, но временами кажется, что отдельные участки волос светлеют, но я в этом не уверен, ибо это вполне может быть самовнушением или таким падением света (временами кажется, что всё нормально). Подскажите, можно ли избежать наследственной седины и что можно сделать, чтобы этого не было? Заранее премного благодарствую за ответ!