Пила витамины Фитовал зимой для предотвращения весенней линьки. Конечно, избежать ее таки не удалось, но уменьшить потери, кажется, получилось По теме: в составе содержатся необходимые для нормального роста волос витамины и микроэлементы:
медицинские дрожжи 200 мг
пантотенат кальция 35 мг
L-цистин 100 мг
рибофлавин 2 мг
цианокобаламин 2 мкг
тиамина мононитрат 2 мг
биотин 0.1 мг
фолиевая кислота 0.2 мг
железо 10 мг
цинк 5 мг
медь 1 мг
Дозировки небольшие, так что побочных эффектов быть не должно. Капсулы нужно принимать во время или после еды. Упаковки (60 таблеток) хватает на два месяца (один минимальный курс)

Единственное НО: этот препарат очень популярен и часто можно найти различные упоминания о нем на интернет-форумах, где девушки, дабы достичь наилучшего эффекта, принимают (не забывая агитировать всех подряд) капсулы три раза в сутки вместо положенного одного. При этом усиление эффекта маловероятно, а побочные явления вполне возможны, так что лучше ЧИТАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО ИНСТРУКЦИЮ и не экспериментируйте на себе.

P.S. Хочу успокоить тех, кого смущает наличие дрожжей в составе: от них поправиться не удастся