Делюсь с вами массажем для  укрепления волос по методике Поля Брэгга.

Расслабляющий массаж, для лучшего питания корней волос.
1. Плотно приложите кончики пальцев правой руки с правой стороны головы на уровне мочки правого уха. Проведите пальцами, слегка надавливая, чуть выше верхнего кончика уха (так Вы прогоните кровь по артерии к скальпу)
2. Держите пальцы прижатыми в том же положении, чтобы предотвратить отток крови назад. В это же время приложите пальцы левой руки около мочки левого уха и скользите ими с надавливанием, пока они не сомкнутся с пальцами правой руки
3. Оставьте левую руку наверху (пальцы легко надавливают на кожу, предотвращая отток крови вниз). Правой рукой начинайте все сначала (как в п. 1). Повторите все эти движения несколько раз, при этом всегда начинайте надавливать на кожу снизу, прежде чем Вы отпустите ту руку, которая надавливает сверху.
4. Закончите последнее движение левой рукой, держа ее в верхнем положении, для удобства перехватитесь правой рукой, постав пальцы правой руки точно вместо пальцев левой руки. Расположите три пальца левой руки посередине между макушкой головы и пальцами правой руки и, слегка надавливая, проведите ими сверху вниз до встречи с правой рукой несколько раз.
5. Повторите массаж в зеркальном отображении с левой стороны.

Массаж для укрепления волос с глубоким дыханием.
Если позволяет погода делайте массаж для волос на свежем воздухе или около открытого окна. Глубоко вдохните и задержите дыхание, согнувшись в талии. Голову опустите как можно ниже к полу. В этом положении начинайте массаж головы: положите пальцы на нижнюю часть шеи и ведите с надавливанием до верхушки уха, а дальше до макушки уже всей ладонью. Можете проводить через макушку к другому уху как в предыдущем способе массажа.
Распрямитесь без резких движений и возобновите дыхание. Повторите 5-10 раз, постепенно доводя до 30 раз. В первые разы массируйте голову без сильного надавливания, т.к. кожа головы еще не привыкла, постепенно степень надавливания нужно увеличивать.

Энергичный массаж, стимулирующий рост волос.
В первые дни просто массируйте голову круговыми движениями, немного сдвигая кожу. Когда каждый участок кожи головы станет мягким, эластичным и будет свободно двигаться, переходите к более сильным надавливаниям и больше сдвигайте кожу головы. Можете добавить разминание и пощипывание кожи.
Пропустите через сомкнутые пальцы прядь волос осторожно натяните волосы и подвигайте натянутой прядью волос вправо-влево, вверх-вниз и по кругу. Все массажные движения делайте аккуратно, не резко. Пройдите так всю голову. Перед тем как Вы начнете массировать кожу, натягивая волосы, обязательно несколько дней просто помассируйте голову, как описано выше, кожа головы должна привыкнуть.
Если Вы будете делать массаж ежедневно, волосы укрепятся, станут сильными, крепкими и блестящими примерно через месяц. А еще через несколько месяцев начнут становиться гуще.

А я слышала, что волосы полезно расчесывать дважды в день. Хорошо чередовать расчесывание волос (особенно длинных) гребнем, затем щеткой и повторять эти действия несколько раз.

Спешу поделиться очень интересной информацией:
"Массаж полезен для любых типов волос, за исключением, пожалуй, только жирных, так как массирование волосистой части головы стимулирует деятельность сальных желез. Кроме того, массаж противопоказан в тех случаях, когда человек серьезно болен. В частности, не рекомендуется и даже воспрещается делать массаж, если у вас есть гнойничковые или грибковые поражения и сильные травмы кожи головы, а также, если вы больны экземой. Наконец, несмотря на то, что массаж - это одно из лучших средств укрепления волос, он просто противопоказан при хроническом выпадении волос, т.е. при облысении. Дело в том, что больные волосы выпадают при прикладывании к ним малейшего усилия, а следовательно, вы только ускорите этот процесс. И причина этого в том, что лечебное воздействие массажа, которое, кстати, не дает о себе знать сразу, просто не поспевает за теми механическими воздействиями, с которыми неизбежно связан массаж. Поэтому, что бы там ни говорили, массаж вряд ли спасет вас от облысения, если оно уже началось. Единственное, в чем он может оказаться полезным, - это профилактика облысения. Не рекомендуется также делать массаж при гипертонической болезни."
Ко всему надо подходить со знанием дела, даже у массажа есть противопоказания!!!!

Очень полезен массаж с маслами.
Репейное, миндальное и соевое масло идеально подойдут. Подогрейте масло, добавьте к  нему пару капсул вит. Е и нанесите массирующими движениями. Делайте так  каждый раз перед мытьем головы и уже через неделю вы заметите улучшение качества волос. Блеск вернется уже после второй процедуры.

Выполняю следующие виды массажа,очень расслабляют.
Положите кончики пальцев на голову с обеих сторон и постепенно перемещайте их к верхней ее части до тех пор, пока пальцы не сойдутся. Повторите четыре раза.Обхватите голову с обеих сторон. Помассируйте круговыми движениями кожу сначала над ушами, а затем переместите руки на лобную и затылочную части головы и сделайте то же самое.
Выполняю их несколько раз в день.

Линда, расскажите поподробнее о маслах для массажа:
Какие использовать в роли базовых, а какие добавлять???

Интересные рекомендации дает Катя по массажу головы. Главное просто. Обязательно попробую  делать такой массаж.

Очень полезно голову расчесывать деревянной расческой. Просто и эффективно. Лучше конечно делать это каждый день, но можно и перед мытьем головы. Все равно польза будет.

За десять минут руки отвалятся. Лучше приобретать массажер. Удобно и расслабиться можно. Мурашка например, мне очень нравится. Правда руки тоже устают, но все же не так)))

В лечебных и профилактических целях очень полезен массаж головы. Он способствует улучшению кровообращения, усилению обмена веществ и удалению ороговевших клеток. Массаж проводят кончиками пальцев, медленными, ритмичными движениями. Сначала поглаживают и растирают кожу в области лба и висков, затем разминают и сдвигают кожу волосистой части головы. Массируйте вдоль продольных и поперечных проборов. Но будьте осторожны: при кожных заболеваниях, травмах головы и гипертонии эта процедура противопоказана.

А можно ли делать массаж головы при гипертонической болезни

Главное назначение массажа кожи головы - простимулировать рост волос и нормализовать работу сальных желез кожи головы. Он рекомендуется при сильном выпадении и заметном поредении волос.

Маccаж головы - это процеcc, в котором очень чаcто, нуждается каждый человек. Кроме того, что он доставляет массу положительных эмоций. У маccажа головы много полезных поcледcтвий - он воccтанавливает кровообращение кожи головы, помогает волосам приобрести здоровый вид и блеск, уменьшает выпадение волос. Под действием маccажа головы, кожа очищается от роговых чешуек эпидермиcа, а вместе c ними - от пыли и микробов, улучшается секреторная функция потовых и сальных желез.

Массаж головы является хорошим средством от выпадения волос. Он помогает стимулировать приток крови ...

Для массажа головы для роста волос можно использовать множество методик, но достаточно и самого простого – расчесывание волос мягкой массажной щеткой. Перед тем как мыть голову, наклонитесь над ванной и проведите по волосам 100 раз массажной щеткой по направлению от затылка ко лбу и от висков ко лбу. Затем поднимите голову и повторите расчесывание только уже в обратном направлении.

Да-да, это правда, стоит только на работе немного поковыряться в волосах, как через некоторое время они становятся грязными................

Слоник, а можно ли вас на дом заказать, мне нравится когда кто-то делает мне массаж?  

А что можно массажируя голову черепную коробку продавить ???

Ну вы слишком не туда раздули тему, Нина наверное имела в виду, что массажировать нужно правильно чтобы больше пользы было от этого..........

Зеленая, я прочитала ваши сообщения на разных темах и хочу сказать, что вам нужно только идти к доктору трихологу, только он сможет разобраться в вашей проблеме и определить вам индивидуальный подход к вашему организму, он 100% назначит вам какой-то комплекс состоящий из витаминов, масок, массажей и определенной косметики для волос.

Пробовал ли кто-нибудь делать массаж волосистой части головы (который как пишут, делает волосы гуще и крепче)... Кто пробовал, реально ли помогает? Какие результаты?

Какая мурашка лучше №1 или №2?

Уже на себе испробовала - мурашка №2 удобнее в руках, массаж можно делать долго и рука не устает

Втирают в волосы маски полезные, лосьоны, отвары трав и т. д. Просто при массаже эти средства быстрее и в больших количествах проникают в кожу и волосы и эффект тоже лучший.